PENGERTIAN DAN KARAKTERISTIK PERTUMBUHAN FISIK

A.       PENGERTIAN DAN KARAKTERISTIK PERTUMBUHAN FISIK

       Pertumbuhan fisik adalah perubahan-perubahan fisik yang terjadi dan merupakan gejala primer dalam pertumbuhan remaja.Perubahan fisik bagi remaja laki-laki dan perempuan berbeda, perubahan ini tampak sebagai berikut:

v  Perubahan Fisik Remaja Perempuan

1.    Pertumbuhan tulang-tulang (badan menjadi tinggi)

2.    Pertumbuhan payudara

3.    Tumbuh bulu halus berwarna gelap di kelamin dan tumbuh bulu-bulu di ketiak

4.    Menstruasi/haid

v  Pertumbuhan Fisik Remaja Laki-Laki

1.    Pertumbuhan tulang-tulang

2.    Tumbuh bulu kemaluan yang halus, lurus, dan berwarna gelap

3.    Awal perubahan suara

4.    Ejakulasi (keluarnya air mani)

5.    Pertumbuhan tinggi badan mencapai tingkat maksimum setiap tahunnya

6.    Tumbuh rambut-rambut halus di wajah (kunis, jenggot)dan tumbuh bulu ketiak

7.    Akhir perubahan suara

8.    Rambut-rambut di wajah bertambah tebal dan gelap

9.    Tumbuh bulu di dada

2.      Perbedaaan Individu Dalam Pertumbuhan Fisik

Perubahan fisik sepanjang masa remaja meliputi 3 hal,yaitu:

1)      Percepatan pertumbuhan

Ada 3 kriteria yang membedakan remaja laki-laki dari pada remaja perempuan dalam hal:

a)    Kriteria kematangan seksual

b)   Permulaan kematangan

c)    Permulaan

d)   kematangan seksual

2)      keanekaragaman perubahan proporsi tubuh

                  3)  Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Tumbuh Fisik Remaja

a)      Keluarga

       Faktor keturunan seorang anak dapat lebih tinggi atau panjang dari pada anak lainnya sehingga ia lebih berat tubuhnya bila ayah, ibu, kakek-neneknya juga tinggi dan panjang.

b)      Gizi

Anak-anak yang memperoleh gizi cukup biasanya akan lebih tinggi tubuhnya dan sedikit lebih cepat mencapai taraf/masa remaja dibandingkan mereka yang kekurangan gizi.

c)      Gangguan Emosional

Anak yang terlalu sering mengalami emosional akan mengakibatkan berkurangnya pembentukan hormon pertumbuhan menyebabkan pertumbuhan awal remajanya terhambat.

d)      Jenis Kelamin

Anak laki-laki cenderung lebih tinggi dan berat dari pada anak perempuan karena bentuk tulang dan otot memang berbeda kecuali pada usia 12-15 tahun.

e)      Status Sosial Ekonomi

Anak-anak yang berasal dari status ekonomi rendah cenderung lebih kecil dari pada anak yang status ekonomi keluarganya menengah ke atas.

f)       Kesehatan

Anak-anak yang sehat dan jarang sakit biasanya akan memiliki tubuh yang lebih berat dari pada anak yang sering sakit.

Perubahan psikologis muncul antara lain sebagai akibat dari perubahan-perubahan fisik, yaitu pertumbuhan tubuh, badan menjadi tinggi dan panjang, mulai berfungsinya alat-alat reproduksi haid pada remaja perempuan dan mimpi basah bagi remaja laki-laki

                                Upaya Membantu Pertumbuhan Fisik Remaja Dan Implikasinya Dalam      Penyelenggaraan Pendidikan.

Bila mana remaja banyak perhatiannya terhadap kelompok maka perilakunya akan di pengaruhi oleh perilaku kelompoknya. Kelompok remaja dapat terbentuk di dalam sekolah, seperti olahraga, seni, belajar dan semacamnya jadi pengembangan program kelompok remaja ke arah kegiatan yang bernilai positif

harus di upayakan bersama untuk membantu remaja dalam pertumbuhan fisik mereka.